Shanti

瑜伽教學 | 頌缽療癒瑜伽

Hi 我是 Shanti 善廸

在瑜珈課中很常聽到的 Shanti 一樣，連我們老師 Micheal 發證書的時候也很驚訝，好像一出生就註定要跟瑜珈連結在一起。

自出生到現在經歷了幾段轉變，起初是愛運動的我遇上了心律不整，但同時也因此為我打開了另一扇門，在毫無計劃下的參與 RYT200 的瑜珈培訓之旅，很幸運地遇到我一生中的良師們，讓我開始更珍惜我現在擁有的一切，透過瑜珈練習、冥想、頌缽音療去找到我與我自己的平衡點與自己相處的方式，並學習著擁抱自己。

「宇宙中的東西,一定會找到一個平衡點」

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