Katy

10年間身在科技業快速且高壓的節奏，身心同時跟著人與人的互動模式越來越凋零，心中卻對 理想生活 的輪廓越來越鮮明。因此決然離開並著手推進正向循環的新生活。

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認識瑜珈也有10年，瑜珈讓我學習如何將覺知帶入當下，增加 平衡與穩定，從中檢視及修正。認識及善待自已並得到身心靈平衡的狀態。

 

瑜珈還有太多迷人的地方，期待在這條路上與你一起前進。