Ingrid

喜歡各種不同的事物，也追求各種不同的挑戰

包括馬拉松、爬山、滑雪、溯溪，也喜歡中國書法美學、文學、 哲學、佛學、西洋美術等等。

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學習瑜珈近20年，因為肩頸問題接觸瑜珈，

發現瑜珈是一扇門，連結我認識不同世界，瑜珈也是連結意識、連結行走坐臥一切生活作息的每一刻

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如同日常習字，在紙筆運行的呼吸間發現冥想的寧靜，在字裡行間發現黑與白的平衡，所以我喜歡分享一切與瑜珈的連結，一切生命中美好的事物。