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Alba
瑜伽教學 | 𝖨𝗇𝗌𝗂𝖽𝖾 𝖥𝗅 𝗈𝗐
這個世代有太多選擇可以選擇，
唯有靜下心，才知道什麼是需要而不是想要。
透過墊上1小時的平衡練習，把平靜帶到墊外23小時生活中，享受肢體的延展與擴張，感受在妳內在的愛與無限力量。
一位瑜珈練習者與分享者，2018年開啟瑜珈旅程
透過瑜珈帶來的平靜，在靜之中找到生命的力量。
Experience
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